terça-feira, 15 de abril de 2025

A Arte de Viver: Encontros na Academia Espartamus


A Arte de Viver: Encontros na Academia Espartamus

Na Rua Nova, 91, no coração de Rio das Pedras, RJ, há um lugar que se tornou mais do que uma simples academia. A Academia Espartamus é um templo onde o corpo e a alma encontram harmonia. Um refúgio de tranquilidade e aprendizado, onde cada movimento, cada técnica, é uma expressão do que é mais profundo em nós mesmos. Lá, as artes marciais não são apenas uma prática, mas uma filosofia de vida, um caminho de crescimento contínuo.

Ao adentrar as portas da Espartamus, o ar parece mais leve. Há algo de especial no ambiente: uma serenidade que envolve todos que cruzam seu limiar. É um local onde o tempo parece desacelerar, e cada passo dado no tatame ecoa o respeito e a sabedoria dos mestres que ali ensinaram e continuam a ensinar.

Entre os mestres que moldaram a Espartamus, o legado de Kioshi Benedito Nelson permanece vivo e forte. Embora ele não esteja mais entre nós fisicamente, sua presença é sentida a cada dia, em cada gesto, em cada ensinamento. Kioshi Benedito foi um mestre cuja visão transcendia a simples técnica das artes marciais. Com sua calma impressionante e olhar profundo, ele conseguia enxergar o que cada aluno precisava – seja no físico, seja no espiritual. Seus conselhos, que ainda ecoam nas memórias de todos que tiveram o privilégio de aprender com ele, sempre traziam uma lição profunda: "A verdadeira luta não é contra os outros, mas contra as limitações que colocamos em nós mesmos."

Shihan Sidi Gobbi, com sua disciplina rigorosa, é um exemplo de perseverança e resiliência. Cada movimento seu é a síntese do treinamento de uma vida inteira, mas o que mais impressiona é sua capacidade de inspirar os outros a buscarem o melhor de si, sem pressa, mas com constância. "A jornada é longa", ele diz, "mas é no caminho que encontramos a verdadeira vitória."

Shihan Jorge Agustinho, por sua vez, ensina com uma leveza que só quem conhece profundamente a arte pode transmitir. Ele não só ensina o físico, mas o mental e o espiritual. "O equilíbrio é a chave", ele lembra constantemente aos alunos, "é preciso encontrar o centro dentro de si para poder se adaptar ao que a vida traz." Suas aulas são um convite à reflexão e ao autoconhecimento.

Os Senseis Hercílio e Chagas Barros complementam essa rica tapeçaria de ensinamentos, trazendo em suas palavras e gestos a essência da humildade e da busca constante pelo aperfeiçoamento. Hercílio, com sua energia contagiante, motiva a todos a se superarem, enquanto Chagas, sempre atento aos detalhes, nos lembra que a verdadeira maestria reside na dedicação ao aprendizado contínuo.

Juntos, eles formam um time de mestres que transcende a simples prática das artes marciais. Cada um, à sua maneira, ensina não apenas a lutar, mas a viver com mais propósito. E, à medida que as horas passam e os alunos se entregam ao treino, o espírito da Espartamus se fortalece, criando um elo invisível entre todos que ali estão.

Mas o verdadeiro tesouro da Academia Espartamus não está apenas nas lições sobre técnicas de combate ou defesas pessoais. Ele reside na transformação que ocorre dentro de cada um. As artes marciais, ensinadas com o toque de sabedoria de mestres tão distintos, vão além do corpo. Elas são uma escola para a vida, onde o respeito, a disciplina, a humildade e a busca pelo equilíbrio são fundamentais. Ali, cada movimento se torna uma meditação, cada exercício uma oportunidade de se conhecer melhor.

À medida que o sol começa a se pôr, lançando uma luz suave sobre o tatame, um silêncio profundo toma conta do espaço. É o silêncio que acompanha a reflexão, o silêncio que, de alguma maneira, é preenchido pela presença dos mestres e pela energia dos alunos. Todos estão ali, juntos, não apenas para aprender, mas para viver a filosofia de um lugar onde a arte de lutar também é a arte de viver.

E é nesse silêncio que, mesmo na ausência do corpo de Kioshi Benedito Nelson, sua sabedoria continua a guiar a todos, lembrando-nos que a verdadeira serenidade é encontrada, não só no ato de lutar, mas na maneira como vivemos a nossa jornada.

Academia Espartamus – Onde Todas as Artes se Encontram

 

Academia Espartamus – Onde Todas as Artes se Encontram

Na Espartamus, a força da tradição e a diversidade das artes marciais se unem em um só lugar. Oferecemos aulas de Karatê, Jiu-Jitsu e Muay Thai, com treinos voltados tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados.

🕕 De segunda a sexta-feira
🕦 Das 18h às 23h30

Aqui, cada golpe é disciplina, cada treino é superação, e cada arte é respeitada com humildade, habilidade e honra.

Venha fazer parte dessa jornada e descubra o guerreiro que existe em você. OSS!

Academia Espartamus de Artes Marciais

 


Explore a grandiosidade da Academia Espartamus de Artes Marciais, onde a busca pela excelência encontra seu lar. Nossa devoção reside na  perfeição do caráter humano por meio da disciplina rigorosa da mente e do corpo. Inspirados pelos princípios intemporais de humildade, honestidade e honra, moldamos não apenas habilidades marciais, mas também indivíduos que desempenham papéis significativos na sociedade. Seja você um novato curioso ou um praticante experiente, nossa academia acolhedora e progressiva oferece o ambiente ideal para aprimorar suas aptidões físicas e valores pessoais. Adentre o mundo da Academia Espartamus e embarque em uma jornada rumo à maestria pessoal e crescimento sem limites.

quinta-feira, 30 de junho de 2022

O que significam as cores das faixas de karatê?

 




O que significam as cores das faixas de karatê


   O que cada cor significa?

Faixa branca: A cor branca, revela que seu usuário ainda é ingênuo e deve tentar manter sua mente clara para que ele tenha o potencial de aumentar a classificação treinando duro. Branca diz que devemos lutar pela pureza, sinceridade e verdade. Quando a pessoa está pronta, a cor do seu grupo muda como uma tela em branco esperando para ser pintada.

A Amarela: Mostra que temos um iniciante que acabou de entrar no karatê e melhorará suas habilidades ao longo do tempo. Pode ser comparado com o sol nascente, porque a faixa amarela significa que o conhecimento de uma pessoa é revelado. A cor amarela simboliza: criatividade, conhecimento, alegria, juventude e nobreza.

 A Vermelha: Indica que uma pessoa está motivada e quer se desenvolver. Esse índice acaba deixando a pessoa com mais energia física e mostra que devemos ter a vontade de não desistir de nossos ideais.

A Laranja: As duas faixas anteriores são uma mistura de amarelo e vermelho e indicam que o usuário desta faixa deve ter conhecimento das classes anteriores, melhorando assim a qualidade das duas faixas criadas anteriormente. Procure incentivo, estimulação, atratividade, bondade, bondade e tolerância.

A verde: Simboliza a esperança e a fé simboliza a harmonia e o equilíbrio de seu usuário. Pode ser comparado com um pinheiro, cresce e começa a derramar seus primeiros galhos. Nesta fase, espera-se um grande desenvolvimento do Karatê.

A Roxo: Significa santidade e humildade, geralmente usado por padres católicos. Possuir um traço cria autoestima, dignidade e confiança. Simboliza dignidade, devoção, Piedade, sinceridade, espiritualidade, purificação e transformação.

A Marrom: Este é o estado de solidificação, representa o equilíbrio e a segurança transmitidos pelo karateka. Normalmente, as pessoas que usam essa cor são pessoas "saudáveis".

Faixa preta: De volta, por exemplo, o pinheiro, com esta faixa você pode notar que cresceu e atingiu o céu ao entardecer. Representa humildade, autocontrole, maturidade, tranquilidade, disciplina, responsabilidade, dignidade e conhecimento. É o fim e o início de um novo ciclo de conhecimento que representa o mais alto grau de realização.

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2022

TIPOS DE KUMITE

 


                                     TIPOS DE KUMITE

Os tipos de KUMITE são usados na prática do Karatê-do todos têm uma natureza, é necessário escolher certas habilidades, para não ser negligenciado no processo de treinamento. Inferior:

KIHON IPPON KUMITE

As bases do conflito, passo a passo, com o objetivo de desenvolver a utilização da ideia de derrotar o inimigo, causando-lhe um golpe, por isso é necessário desenvolver as competências adquiridas em ações de formação, entre outras coisas, kihon, tais como a observação, a análise de eventos, o senso de espaço / distância e tempo, bem como o conhecimento do próprio corpo e os limites, tanto físico quanto mental.



SANBON-KUMITE

A luta com os três passos se mover para aumentar a velocidade do atacante e do defensor. Sempre trabalhe intensidade e velocidade, ganhando assim métodos de controle utilizados.



GOHON KUMITE

A batalha dos cinco níveis, tem o princípio de fortalecer a força dos praticantes através de uma série de ataques e defesas. Em gohon kumite deve ser feito até a exaustão, tentando fazer cada movimento, de forma verdadeira e precisa quanto possível.




IPPON KUMITE

O combate de um só golpe, destinada a promover o desenvolvimento do corpo, experiência em situações reais de combate e assim preparar a mente e o corpo para eles. (Geralmente isso pode ser feito, se eu tentar usar métodos, como mãos e pés, se O Sensei responder, isso impõe limitações)

SHIAI KUMITE

Regras esportivas do concurso e um período fixo de tempo.

JYU-KUMITE

Lutas sem regras, com todos os tipos de técnicas, como braços, pernas, chaves, previsões, gargalos. Tudo com Ataque, Defesa e ataque o inimigo configurado. (Geralmente se evita o rosto, mas essa não é a regra)

Sanbon kumite, três movimentos, para melhorar a manobrabilidade, quem ataca e quem defende. É necessário trabalhar com alta intensidade e a velocidade do movimento, porque só assim pode alcançar a parte de controle necessária no. O corpo deve funcionar como uma unidade para se mover na zona de guerra.

Os treinos da Hien Kan

  A manhã foi dedicada a rigorosos treinos, incluindo Ippon Kumite, Sambon Kumite e Jiu Ippon Kumite. O Karatê conta com o Kumite, também co...