terça-feira, 15 de abril de 2025

Os treinos da Hien Kan


 A manhã foi dedicada a rigorosos treinos, incluindo Ippon Kumite, Sambon Kumite e Jiu Ippon Kumite.


O Karatê conta com o Kumite, também conhecido como “encontro de mãos”, para aprimorar e aperfeiçoar as técnicas por meio do combate controlado. O Ippon Kumite concentra-se em uma única manobra de ataque e defesa, aprimorando a precisão e a habilidade. Sambon Kumite vai um passo além ao incorporar três sequências de ataque e defesa, elevando o nível de complexidade. Por último, o Jiu Ippon Kumite oferece mais liberdade e espaço para improvisação, replicando a dinâmica do combate real.

"Apenas possuir conhecimento do caminho não é o  insuficiente; é preciso atravessá-lo ativamente", como enfatizam as palavras de Miyamoto Musashi.

Onde Todas as artes se encontram


 

A Nossa Meta.


 Nossa Meta

   Falando um ponto de vista objetivo era pegar um caminho, a diferença entre os vários tipos de técnicas de combate é que nas artes marciais que são um caminho. Na real era civilidade e formação de caráter de seus praticantes, ou seja, a coisa mais importante sem respeitar e ser cordial como premissa para se aprender as técnicas há razão para forjar uma mente e um corpo forte, um Karatê-dô é prático para que o praticante consiga colocar todo o seu esforço no que faz e assim superar qualquer dificuldade da vida diária, que podem ser tangíveis ou intangíveis alcançar vitória, derrotar um adversário ou executar socos e chutes fascinantes. Não é o objetivo final. É o nível mais elevado da arte confere um corpo bem condicionado e um caráter bem desenvolvido essa é a meta do karatê.

  Karatê-dô é uma das artes marciais que ajuda a desenvolver a personalidade humana corretamente, onde mente técnica, o tempo que se unem através do treinamento. Seu objetivo é autor realização, em outras palavras essa prática não visa apenas o treinamento para a competição e medida do desenvolvimento da força ou das habilidades pessoais antes de tudo o que propõe o ensino do respeito ao outro, podendo ser praticado pelos jovens e pelos idosos. 

A academia Espartamus dojo, indica e então se realiza o treinamento e aprendizado de acordo com as competências de cada fase da vida. É nessa metodologia que ensinamos aos nossos alunos a encontrar o seu caminho, para a boa convivência par toda a sociedade.

   O Karatê-dô pode ser praticado por uma ampla gama de faixas etárias beneficiando assim toda a sociedade.

A Arte de Viver: Encontros na Academia Espartamus


A Arte de Viver: Encontros na Academia Espartamus

Na Rua Nova, 91, no coração de Rio das Pedras, RJ, há um lugar que se tornou mais do que uma simples academia. A Academia Espartamus é um templo onde o corpo e a alma encontram harmonia. Um refúgio de tranquilidade e aprendizado, onde cada movimento, cada técnica, é uma expressão do que é mais profundo em nós mesmos. Lá, as artes marciais não são apenas uma prática, mas uma filosofia de vida, um caminho de crescimento contínuo.

Ao adentrar as portas da Espartamus, o ar parece mais leve. Há algo de especial no ambiente: uma serenidade que envolve todos que cruzam seu limiar. É um local onde o tempo parece desacelerar, e cada passo dado no tatame ecoa o respeito e a sabedoria dos mestres que ali ensinaram e continuam a ensinar.

Entre os mestres que moldaram a Espartamus, o legado de Kioshi Benedito Nelson permanece vivo e forte. Embora ele não esteja mais entre nós fisicamente, sua presença é sentida a cada dia, em cada gesto, em cada ensinamento. Kioshi Benedito foi um mestre cuja visão transcendia a simples técnica das artes marciais. Com sua calma impressionante e olhar profundo, ele conseguia enxergar o que cada aluno precisava – seja no físico, seja no espiritual. Seus conselhos, que ainda ecoam nas memórias de todos que tiveram o privilégio de aprender com ele, sempre traziam uma lição profunda: "A verdadeira luta não é contra os outros, mas contra as limitações que colocamos em nós mesmos."

Shihan Sidi Gobbi, com sua disciplina rigorosa, é um exemplo de perseverança e resiliência. Cada movimento seu é a síntese do treinamento de uma vida inteira, mas o que mais impressiona é sua capacidade de inspirar os outros a buscarem o melhor de si, sem pressa, mas com constância. "A jornada é longa", ele diz, "mas é no caminho que encontramos a verdadeira vitória."

Shihan Jorge Agustinho, por sua vez, ensina com uma leveza que só quem conhece profundamente a arte pode transmitir. Ele não só ensina o físico, mas o mental e o espiritual. "O equilíbrio é a chave", ele lembra constantemente aos alunos, "é preciso encontrar o centro dentro de si para poder se adaptar ao que a vida traz." Suas aulas são um convite à reflexão e ao autoconhecimento.

Os Senseis Hercílio e Chagas Barros complementam essa rica tapeçaria de ensinamentos, trazendo em suas palavras e gestos a essência da humildade e da busca constante pelo aperfeiçoamento. Hercílio, com sua energia contagiante, motiva a todos a se superarem, enquanto Chagas, sempre atento aos detalhes, nos lembra que a verdadeira maestria reside na dedicação ao aprendizado contínuo.

Juntos, eles formam um time de mestres que transcende a simples prática das artes marciais. Cada um, à sua maneira, ensina não apenas a lutar, mas a viver com mais propósito. E, à medida que as horas passam e os alunos se entregam ao treino, o espírito da Espartamus se fortalece, criando um elo invisível entre todos que ali estão.

Mas o verdadeiro tesouro da Academia Espartamus não está apenas nas lições sobre técnicas de combate ou defesas pessoais. Ele reside na transformação que ocorre dentro de cada um. As artes marciais, ensinadas com o toque de sabedoria de mestres tão distintos, vão além do corpo. Elas são uma escola para a vida, onde o respeito, a disciplina, a humildade e a busca pelo equilíbrio são fundamentais. Ali, cada movimento se torna uma meditação, cada exercício uma oportunidade de se conhecer melhor.

À medida que o sol começa a se pôr, lançando uma luz suave sobre o tatame, um silêncio profundo toma conta do espaço. É o silêncio que acompanha a reflexão, o silêncio que, de alguma maneira, é preenchido pela presença dos mestres e pela energia dos alunos. Todos estão ali, juntos, não apenas para aprender, mas para viver a filosofia de um lugar onde a arte de lutar também é a arte de viver.

E é nesse silêncio que, mesmo na ausência do corpo de Kioshi Benedito Nelson, sua sabedoria continua a guiar a todos, lembrando-nos que a verdadeira serenidade é encontrada, não só no ato de lutar, mas na maneira como vivemos a nossa jornada.

Academia Espartamus – Onde Todas as Artes se Encontram

 

Academia Espartamus – Onde Todas as Artes se Encontram

Na Espartamus, a força da tradição e a diversidade das artes marciais se unem em um só lugar. Oferecemos aulas de Karatê, Jiu-Jitsu e Muay Thai, com treinos voltados tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados.

🕕 De segunda a sexta-feira
🕦 Das 18h às 23h30

Aqui, cada golpe é disciplina, cada treino é superação, e cada arte é respeitada com humildade, habilidade e honra.

Venha fazer parte dessa jornada e descubra o guerreiro que existe em você. OSS!

Academia Espartamus de Artes Marciais

 


Explore a grandiosidade da Academia Espartamus de Artes Marciais, onde a busca pela excelência encontra seu lar. Nossa devoção reside na  perfeição do caráter humano por meio da disciplina rigorosa da mente e do corpo. Inspirados pelos princípios intemporais de humildade, honestidade e honra, moldamos não apenas habilidades marciais, mas também indivíduos que desempenham papéis significativos na sociedade. Seja você um novato curioso ou um praticante experiente, nossa academia acolhedora e progressiva oferece o ambiente ideal para aprimorar suas aptidões físicas e valores pessoais. Adentre o mundo da Academia Espartamus e embarque em uma jornada rumo à maestria pessoal e crescimento sem limites.

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