
Oss. No dia 20 de Setembro domingo harerá um aulão na academia, as três da tarde, com o Sensei Jorge Agustinho. Não falte.
A manhã foi dedicada a rigorosos treinos, incluindo Ippon Kumite, Sambon Kumite e Jiu Ippon Kumite. O Karatê conta com o Kumite, também co...
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