quarta-feira, 9 de julho de 2008

Karatê tradicional parte 2


A meta da prática do Karatê Tradicional é conter e controlar o espírito de agressão e a busca do aprimoramento do caráter.
As técnicas do Karatê Tradicional visam essencialmente: A conquista do equilíbrio físico, mental e da autoconfiança; o desenvolvimento da intuição, para perceber o ataque do adversário antes mesmo do início do seu movimento; A capacidade de analisar o adversário, para prevenir-se contra surpresas; e a formação de hábitos de saúde.
O Karatê Tradicional estimula a percepção ensinando que antecipar e evitar é atitude mais sábia do que o confronto físico em si. "Nesta arte marcial não existe agressão na sua extensão e sim nobreza de espírito", domínio da agressividade, modéstia e perseverança. "Mas quando for nescessário defender sua honra"
O Karatê Tradicional é tido como um vetor de saúde, pois proporciona ao seu praticante aptidão física total ou seja, força, resistência, razoável flexibilidade articular e sistema cardiovascular com bom nível de capacidade aeróbica, Adequação psicosocial e desenvolvimento moral, além da sensação de bem-estar, redução dos níveis de ansiedade, auto-estima, melhoria da imagem física de si mesmo e auto-conhecimento.
A prática correta do Karatê Tradicional sob orientação de instrutores qualificados, traz benefícios inestimáveis as pessoas. Ela é motivada a evitar o envolvimento com vícios nocivos à saúde e à sociedade. Exercita o respeito a humildade, melhora a autoconfiança e proporciona um adequado desenvolvimento corporal, contribuindo para uma vida saudável.

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